Category : エアロビクス
本日年に1回のイベント😃
NCAのMATURI🌟
コアトレ、フットコンディショニング…勉強になりました❗️
本日リトモスレッスンで、クリスマス仮装☆
汗ダクダク(＞人＜;)
本日東京(^○^)
セミナーです☆
久々東京〜♪
リトモスのイベント☆
アルゼンチンからウリセス来ました！
ダンス楽し〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
昨日、今日と東京ですo(^▽^)o
ヒップホップのセミナー行ってきました！
実技はもちろん、講義もあり、ダンスの歴史、人物、インストラクターとしての心構えなど、いろいろ学び(*^◯^*)
実技は、基本のダウン、アップのリズム取りから、いろいろステップを丁寧に教えてもらいました☆
今日は、また違うダンスレッスン受けて、いい刺激！
自分のスキルも高めていかないと〜o(^_-)O
