月: 2009年9月

東山動物園U^ェ^U

Category : あれこれ

今日は愛知旅行3日目☆

今日は犬山市のモンキーパークに行く予定だったが、変更。東山動物園に行ってきました
朝、雨がパラパラ…最初は傘が必要だったが、歩きだしたら、やみました。

まずは、スワンボードに乗って競争だ~!!

かなり、頑張ってこいで足がパンパンになってしまった(*´ο`*)=3

東山動物園はかなり広く、沢山の動物がいました♪

ゴリラがいろいろ動き回り、面白かったです

そらも興味津々☆☆楽しみました。

お昼はきしめんを食べ、渋滞の東名を交代しながら、帰りました。

食べまくりの3日間、これから、運動して戻さないと


愛知に旅行o(^-^)o

Category : ファミリー

一昨日から今日まで、2泊3日で愛知に旅行に来ています
昨日は愛知万博の跡地にサツキとメイの家が残っているので、そこに行ってきました(^O^)/

我が息子はとなりのトトロが大好き♪♪

私も興味があり、ワクワクO(≧∇≦)o

万博跡地は広ーい…公園になっているので、歩き回ります
いい運動、天気もいいから暑い(ι´О`ゞ)

サツキとメイの家は映画そのまま!家具、食器、井戸、お風呂、楽し~
そらも私もかなり楽しみました
今日はこれからモンキーパークに行きます(^_-)-☆


マタニティヨガ

Category : レッスン

今日は新しい妊婦さんが2人来てくれました

あと2人いつも来てくれる妊婦さんが来て、4人でのんびり行いました

今日も動きやすい天気で、初めての2人は慣れないポーズで大変だったかもしれませんが、マイペースで出来ました

今週末はシルバーウィークで5連休ですね☆

気分転換にお出かけもいいし、美味しい物を食べに行くもいいですね

それぞれ楽しい週末を過ごしてください


マタニティヨガ

Category : レッスン

今日は二週間ぶりのヨガです。

今日は2人参加です

最近は涼しくなり、今日もヨガ日和でした

9月になり、秋が始まりますね

食欲の秋、美味しい物が沢山出回る時ですね

食べ過ぎに注意しながら、運動の秋を実行しましょう(^O^)/


リトモスイベント2日目

Category : エアロビクス

昨日今日と泊まりがけで、リトモスのイベントに来てます♪

今日はリトモス21の練習会と基礎動作ですo(^-^)o
今日も昨日と同様ウリセスがリードをとります

まずは、リトモス21です♪まー面白い(≧~≦))やった事ない動きがいっぱい!!

今までにないタンゴ、ディスコ、ロックンロールなど…難しいけど、めちゃくちゃ楽しいO(≧∇≦)o

ストリップティーズはポール(棒)を使い、またこれも新鮮でセクシー♪頑張って練習するぞ

基礎動作はウリセスが簡単に組み立てた、ダンス、ラテン、レゲトンです。動作の練習になりました。反復が多いからしんど~(´ε`)


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